Опыт:
- Действующий член Международного Йога Альянса IYA.
- Спортивное ориентирование - кмс.
- Многократный призер областных и республиканских соревнований.
- Альпинизм - 3 разряд (Восхождения Эльбрус, Белуха).
Специализация:
- Универсальная йога
- Ха-Тха йога
- Аштанга Виньяса
- Йогатерапия
- Звукотерапия, вибро-аккустический массаж
- Персональный тренинг, реабилитация после травм, растяжка
- Пилатес
- Функциональный тренинг
- Комплексная коррекция паттернов движения
- Обучение правильным навыкам дыхания, коррекция работы диафрагмы
- Медитация, йога-нидра
- Консультации по возрастным изменениям в организме и изменению, в связи с этим, системы тренировок
- Фитнес для беременных